Питаемся вкусно и полезно
В современных условиях жизни не каждая женщина может найти свободное время для приготовления домашних масок. В таких случаях на помощь приходят тканевые маски для лица. Они способны быстро обеспечить здоровый внешний вид коже и придать сияние. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности этого косметического продукта. Расскажем подробно, что такое тканевая маска, на основе чего она сделана и как правильно ее применять. […]
Читать далее →
Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг — сахарная депиляцию. Шугаринг — практически безболезненная эпиляция, производимая с помощью специальной сахарной пасты. Эффективная процедура, гарантирующая избавление от нежелательной растительности на длительный срок. Отличительной особенностью такой техники эпиляции является то, что удаление растительности происходит по направлению роста волос, именно за счет этого уменьшаются болевые […]
Читать далее →
Как только люди стали прикрывать свое тело тканью, мода начала развиваться. Мода быстро меняется сегодня модно одно, завтра другое. Но люди придумали такое понятие как «базовый гардероб», у каждого он разный, зависит от: стиля жизни, увлечений, работы и тд. Но страной моды является Франция, поэтому посмотрим на гардероб француженок. Эти девушки являются самыми элегантными и женственными в мире, без лишней […]
Читать далее →
Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над коррекцией тела. При этом самостоятельно начинать создавать свой образ лучше с проблемных мест. Ведь когда наша фигура в некоторых местах приобретает расплывчатые и обвисшие контуры хочется поскорее избавиться от подобного недостатка. […]
Читать далее →
В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для этого они начинают соблюдать различные диеты и заниматься различными физическими упражнениями. Но в погоне за красотой они часто начинают забывать о самом главном — о здоровье! Кстати, в лаборатории «Ланта» в […]
Читать далее →
Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если делать хорошо знакомые асаны в очевидно жарком помещении, то жир в организме будет сжигаться быстрее, а значит, и похудеть будет легче. Но так ли это на самом деле? Оказывается, как раз […]
Читать далее →
«Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в области здравоохранения, которое в частности можно встретить в учебниках для тренеров: Польза от физической активности превышает риски, связанные с занятиями физическими упражнениями. Здесь сразу нужно отметить, что это утверждение верно для […]
Читать далее →
Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть обусловлены рядом факторов, включая анатомические и физиологические. Прежде всего на гибкость влияют анатомические половые различия Одним из анатомических факторов, обеспечивающих женщинам большую степень гибкости, является различие между участками таза мужчин и женщин. […]
Читать далее →
Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика танцевального направления. Ее справедливо можно считать предшественницей всех существующих ритмических и ритмопластических систем упражнений, включая современную художественную гимнастику. На рубеже ШХ—ХХ в. формируется направление гимнастики, связанное с именем французского физиолога Ж. […]
Читать далее →
Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем здоровье, и стоит ли придерживаться какого-то одного способа? В процессе похудения становится понятно, что наиболее действенным можно считать метод комплексного подхода, который позволяет влиять на проблему с разных сторон. Это и […]
Читать далее →